Ягодите са чудесен сезонен плод, който може да се консумира в сурово състояние, както е най-полезен, в шейкове, смутита, плодови млека, десерти или чрез консервиране в сладка. Освен сладостта на плодовете, те съдържат много ползи за организма.
Ежедневният прием на угоди доказано укрепва имунната система и успешно се бори с грипните вируси. Съдържащите се в тях витамин С и калций укрепват стените на кръвоносните съдове и предпазва от кръвоизливи. Ползите от витамин C не свършват до тук - той се бори с пролетната умора и увеличава възстановителните сили на организма след боледуване.
В състава на ягодите влизат също лимонената, салициловата и ябълчената киселина, които подобряват обмяната на веществата и улесняват храносмилането. Пектиновите им съставки подпомагат работата на ленивите черва. Фолиевата киселина помага при зачеване, бременност и анемия, а също намалява депресията. Ягодите са препоръчвани и като лек при язва или проблеми с бъбреците. Съдържащите се фолат, антоцианин, кемпферол са малка част от ягодовите флавоноиди, притежаващи и чудесни противоракови свойства.
Ягодите са чудесни и за козметични цели, защото имат благоприятно действие върху кожата и косата - ексфолират кожата и придават блясък на косъма. Успешно се борят с акнето и също така ефикасно избелват зъбите.
Изображението на продукта е илюстративно.
Този продукт е с ориентировъчно тегло на разфасовката и стойността му може да варира. Ще бъдете таксувани за точно отмереното тегло, което ще получите.
Да се съхранява при температура между 2 и 4 °C
| Енергийност (kcal/kJ) |
32 kcal / 134 kJ |
| Въглехидрати (г) |
7.68 г |
| от които захари (г) |
4.89 г |
| Мазнини (г) |
0.3 г |
| от които наситени (г) |
0.02 г |
| Протеини (г) |
0.67 г |
| Сол (г) |
0.01 г |
Произход:
Гърция
този продукт Ви носи:
3 точки
