Био Свят Ленено семе съдържа едни от най-мощните природни антиоксиданти. Богато е на витамин F и Омега-3 мастни киселини, спомагащи за подобряване обмяната на веществата и за понижаване нивото на холестерола в организма. Подходящо е да се приема с кисело мляко, мюсли, в тестени изделия, ястия, салати и др. Напитката, приготвена от ленено семе, спомага за доброто функциониране на дихателната система: в 300ml вряла вода сложете 2 чаени лъжички ленено семе. Оставете го да се запари около 15 мин. и прецедете отварата.
Хранителни стойности за |
100 г |
Енергийност (ккал/ kJ) |
348/1444 |
Въглехидрати (г) |
5,9 |
от които захари (г) |
0,1 |
Мазнини (г) |
28 |
от които наситени (г) |
2 |
Протеини (г) |
24 |
Сол (г) |
0,015 |