Бар с Бадемов тахан съдържа всички ползи на бадемите. Те са богати на протеини и хранителни вещества, потискат апетита и пазят сърцето здраво. В бадемовата ядка е събран и целият витамин B комплекс, витамините C и D. Изключително богати на витамин Е (240% над дневна норма)
Мазнината на бадемите съдържа 86% ненаситени мастни киселини (65% мононенаситени : 21% полиненаситени) и едва 14% наситени мастни киселини.
Чудесно е да имаш бар с бадемов  тахан когато си  на път, сред природата, след тренировка или в случай, че просто се нуждаеш от енергийна закуска.
   
   
 
 
        
    
        
            | Хранителни   стойности за | 100 г | 
        
            | Енергийност (ккал/kJ) | 436/1818 | 
        
            | Въглехидрати (г) | 32 | 
        
            | от които захари (г) | 24.8 | 
        
            | Мазнини (г) | 27 | 
        
            | от които наситени (г) | 3.4 | 
        
            | Протеини (г) | 16.3 | 
        
            | Сол (г) | 0.42 |