Микроводораслото Спирулината е една от природните храни с най-високо съдържание на протеин и с най-пълна комбинация от хранителни вещества със същевременно много ниско ниво на калоричност (само 36 калории на 10гр.). Това я прави отлично средство за намаляване на телесното тегло, при спазване на диети или спортуване.
Всъщност в състава на Спирулината присъстват хранителни, укрепващи здравето съставки, повечето от които са в недостиг в организма, тъй като се унищожават от ежедневното му излагане на стрес или от нездравословно хранене (напр. желязо, селен, витамини А и В12). Именно тези вещества се съдържат в Спирулина в значителни количества. Също процентното съдържание на имуноукрепващия бета-каротен в Спирулината е най-голямо в сравнение с всички други храни. В организма бета-каротенът се превръща във витамин А, който действа като антиоксидант и предпазва клетките от увреждане и преждевременно стареене.
Тя е чудесен източник на минерали, с минимум калории и мазнини, което я прави изключително подходяща и при прилагане на диети, спортуване и др. Лесноусвоима е от организма, тъй като не притежава целулозни клетъчни стени (за разлика от други растителни храни). Спирулината има детоксициращо и антиоксидантно действие, предпазва организма от натрупване на свободни радикали. При редовен прием Спирулината засилва имунитета, представлява чудесен източник на енергия за клетките. Подпомага разграждането на мазнините, регулира кръвното налягане и оказва положителен ефект върху чревната флора и метаболизма.
Консумация: 10-15g на ден.
BG-BIO-18
| Хранителни стойности за |
100 г |
| Енергийност (ккал/kJ) |
336/1420 |
| Въглехидрати (г) |
13,1 |
| от които захари (г) |
<0,1 |
| Мазнини (г) |
1 |
| от които наситени (г) |
0,5 |
| Протеини (г) |
65,9 |
| Сол (г) |
0,9 |
този продукт Ви носи:
17 точки
