Растението мака (Lepidium meyenii) е едногодишно растение, известно като легендарен източник на сила на Инките. Расте на голяма надморска височина в Андите. Коренът на мака е с богато съдържание на протеини, желязо, цинк, магнезий, калций, въглехидрати, фосфор. Той е източник и на почти всички витамини.
Има положителен ефект при физическо и умствено натоварване. Чрез благотворното си действие върху ендокринната система спомага за подобряване на хормоналния баланс в организма (пр. при състояния като менопауза, депресии, нервози и др.), на концентрирането, повишава енергичността. Допринася за доброто състояние на духа и паметта. Укрепва метаболитните процеси, участващи в изграждането на костната система и е съюзник в борбата срещу остеопорозата.
Препоръчителна дозировка: дневно 3-5g Мака екстракт на прах се приемат в смес с течност (вода, сок, соева напитка, шейк и др.) или в кисело мляко.
BG-BIO-18
   
   
 
        
    
        
            | Хранителни   стойности за | 100 г | 
        
            | Енергийност (ккал/kJ) | 394/1649 | 
        
            | Въглехидрати (г) | 71 | 
        
            | от които захари (г) | 32 | 
        
            | Мазнини (г) | 2 | 
        
            | от които наситени (г) | 0 | 
        
            | Протеини (г) | 14 | 
        
            | Сол (г) | 0,05 |