Райската ябълка съдържа много витамини и минерали, които носят редица ползи за здравето - глюкоза, захароза, витамини А, С, Р, Е, тиамин (В1), рибофлавин (В2); също желязо, калий, калций, мед, магнезий, манган, йод, фолиева киселина, фосфор. Нивата на калий, които съдържа са впечатляващи - 100 милиграма калий на 100 грама плод. Той благоприятства физическата издръжливост и мозъчната активност. Освен това е плод богат на антиоксиданти, което го прави чудесен за консумация в сезоните на простуда и грип.
Подходяща е за директна консумация, за сурови десерти, в салати, за печива. Но освен в кухнята райската ябълка има приложение и в козметиката - отлично се справя с акне и разширени пори на лицето.
Произход:
Испания
този продукт Ви носи:
3 точки
